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    힐링메뉴, 당뇨에 좋은 음식으로 봄나물 추천
  • 초기증상을 의심하고 당뇨 정상수치(공복혈당110㎎/dL이하, 식후2시간째 혈당140㎎/dL이하)를 유지할 수 있도록 식단구성부터 개선 해보길 권장한다고 전했다. [ IT와 게임소식, 베타뉴스에서 한방에 해결하세요. www.betanews.net ]
  • 7월부터 65세 이상 임플란트 보험 확대, 주의사항은?
  • 측정 수치가 얼마나 되는지 치과의사에게 꼭 알려야 한다. 고혈압이나 당뇨를 앓고 있다 하더라도 임플란트 시술이 불가능한 것은 아니다. 하지만 혈압(120/80mmHg)과 혈당량(공복 110mg/dL이하/식후2시간 140mg/dL이하)이 정상...
  • 평소 식은땀·두통 잦은 당뇨병 환자, 운동하면 위험
  • 식후 1~3시간 후에 운동을 하는 게 안전하며, 저혈당 증상이 걱정된다면 운동 전 혈당을 체크해 보자. 혈당수치가 100㎎/㎗이하면 바나나 반쪽 등 약간의 간식을 먹고 운동하면 된다. 강도는 ▲운동 중 맥박을 쟀을 때 분당...
  • 약 없이 혈당 떨어뜨리는 법 3가지
  • 공복이나 식후에는 혈당 수치가 정상범위(70~110㎎/㎗)를 약간 벗어날 수는 있지만 대체로 정상범위 내에 머무른다. 하지만 당뇨로 진단받은 사람들은 건강한 사람들보다 혈당 수치가 높다. 당뇨환자들은 혈당 수치에...
  • 혈당수치 뚝! 10가지 방법
  • 당뇨병 치료의 키워드는 혈당 관리라는 것을. 설사 당뇨병 증세가 있다 할지라도 평소 혈당을 정상으로... 그렇기 때문에 식후의 혈당이 140mg보다 훨씬 높은 수치가 된다. 식전의 혈당치도 마찬가지이다. 기준인 120mg을 훨씬...
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