|568|2 상체비만 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    상체비만입니다ㅠ
  • ... 턱살없애보세요,,,, 상체비만인 분들이 입을 때 특별히 슬림해보인다며 강력 추천한 디자인들이예요♥ 01 묘죠 : folded collar blouse 폴디드 칼라 블라우스 상품정보바로가기 러플이나 장식물이 주렁주렁하게 달린 디자인보다, 이렇게...
  • 상체비만?
  • 20살 남자고 그 배는 안나왔는데요 가슴통이라 말해야하나 유방말고 좀 몸통부분이 큰데 이것도 상체비만인가요? 학교에서 비만도 잿을때는 딱 100이던데 175/68 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다 단순히 몸무게만으로...
  • 상체비만과 하체비만의 운동법이 다른가요?
  • ... 상체 비만과 하체비만의 운동법은 어떻게 다른가요?? 꼭 달라야 하나요??? 각각 어떤점에 신경써야하나요? 자세하게좀 알려주세요~~ 광고는 모조리 신고하겠습니다~~ 근육을 만드는데는 상체운동과 하체운동을 구분 할 수 있겠지만...
  • 상체비만&팔뚝살빼는방법
  • ... 남자애가그러더군요ㄱ- 무슨 여자애가 그렇게 어깨가넓냐고 ㅠ저 몸에비해 얼굴이작은편인데<퍽 살때문에 어깨까지넓어져서는..ㅠ-ㅠ 에휴...그럼 물어볼꺼 정리할께요 1.상체비만 다이어트(뱃살위주) 2.팔뚝살빼는방법 3....
  • 상체비만인데 실내바이크 운동해도 되나요?
  • 안녕하세요 저는 상체 비만,ㅠ여자입니다. 하체쪽은 누가봐도 너무 말랐는데, 상체쪽은 너무 뚱뚱합니다,ㅠ 다이어트를 할려고 실내바이크를 구입해서 운동을하는데, 하고나면 다리가 너무 후들후들 떨려요 하체쪽은 살 안빠졌음...
블로그
    상체비만인데 운동을 어떻게해야할까요
  • ... 운동은 상체 비만이라고 하여 상체 운동만 하는 것이 아니라 하체 운동도 해주셔야 합니다. 그래야 신체의 밸런스가 맞고 올바른 체력및 근력상승이 가능하기 때문입니다. 그럼 집에서 운동을 하신다니 집에서 할 수 있는 근력운동...
  • 상체비만 살빼는방법..ㅠ_ㅠ.
  • ... 상체비만이라... 상체만 빠질수 없는거 알고계시죠 만약에 그부위만 빠진다면 그건 걷기운동 그런거 할필요 없갰죠 그부위만 운동하면 되니깐요 하지만 고루고루 빠집니다 살이란. 어디서 부터 빠지는지는 잘모르갰지만 조금씩...
  • 상체비만
  • ... 처녀때부터 하체비만이었는데, 애낳고 상체비만에 복부비만까지..ㅜ.ㅜ 둘째라 살도 많이 안빠지고.. 둘째 낳은지 8개월정도 됐을때까지 애낳고 고대로 똑같은 몸무게였어요.. 연년생이라 운동할 시간이 없어서.. 집에서 틈틈이...
  • 상체비만 어떡하나요?무슨운동을해야할지..
  • ... 4) 기초영양 기초 영양 부족이나 불균형으로 인한 몸의 밸런스가 무너져서 특정부위의 살만 찌거나 상체비만, 하체비만등 불균형이 발생하고 두통이나 생리통 팔, 다리 붓기 등등 여러가지 증상들이 나타납니다. 이경우 비타민C나...
  • 하체비만 VS 상체비만
  • ... 하체비만과 상체비만 중 어떤게 괜찮은 것 같나요? 상체비만이 훨씬 보기싫구.. 하체는 얇고 상체가 두꺼운데 더 보기싫어요.. 위부터 보자나요*^^* 하체 비만이 나을껄요" 솔직히 머 다리 아래쪽은 바지같은거 입거나" 치마 잘 입으면...
뉴스 브리핑
    상체비만 다이어트 질문
  • 제키가 160.5에 몸무게가53Kg인데요 상체비만이라 팔뚝이랑뱃살빼려고 1000칼로리 안넘게 밥먹고 저녁7시쯤마다1시간 런닝머신 좀빠르게 5미터씩달리는데 스트레칭도꾸준히하고 일주일지났더니 2키로가빠졋는데 아직티는안나요...
  • 볼살빼기&상체비만
  • ... 저도 상체비만이였는데요 저같은경우에는 아침엔 가벼운 조깅과 스트레칭을 하고 저녁에는 유산소운동 30분에 무산소운동 20분정도했습니다 저는 효과가 좋다고생각한 무산소운동으로는 유트브에 레베카 루이즈라고 10분...
  • 상체비만 운동
  • ... 상체비만인데 무슨 운동이 효과적일까요 4. 등살은 어떤 운동이 좋나요 1. 근력운동 진짜 많이 하던데 사진같이 왜이리 다리 팔이 얇은거죠? - 여자는 정말 근력운동만 죽어라 하지 않으시면 남자처럼 우람한 근육이 나오질 않아요...
  • 상체비만 코디법 좀 알려주세요
  • ... 같아요^^ 상체비만 결혼식 코디법!! 지난 포스팅에서 상체비만 캐주얼코디법 을 소개했어요! (글자를 클릭하면 포스팅으로 이동합니다!) 그렇다면 격식을 차려야 할 상황, 그러니까 예를 들어 결혼식 코디 같은 때는 어떻게 코디하면...
  • 상체비만
  • ... 상체비만이라... 혹시 여성분이신가요? 그렇다면 요가하세요! 상체부분만 하는 요가기술이 상당히 많이 있습니다. 그러니 요가를 하시는게 가장 빠를거 같구요~ 옥주현 보세요! 예전사진보면 다리는 예쁜데 상체는 장난 아니였잖아요...