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Qna
    저근육형 비만에 대해서
  • ... 마른 비만을 예방하기 위해서 또 중요한 것은 역시 규칙적인 운동입니다. 운동량이 부족하면 근육이 축소되고 전체적인 기초대사량 저하로 이어져 체지방 비율을 높입니다. 운동을 하면 자연스럽게 활동량이 증가하고, 지방을 분해해...
  • 소아비만예방할 방법...
  • ... 소아비만을 예방할 방법을 적어 주세요. 부탁드립니다. 안녕하세욤.. 저두 5학년인데 누나껄로답해드릴께요 1주일에는 운동은 3번 ~5번정도 하구요 식사는 너무많이드시지말고 1그릇?2그릇? 그정도 티비를1시간더볼때면 우리...
  • 효과적인 비만예방과 체중감량방법
  • ... 태국의 싸이부리 초등학교학생들은 전부 비만인데. 모든음식에 설탕이 많이 들어있어서 그렇다고 합니다. 주의력... 2)생선-고등어,꽁치,참치등...등푸른 생선은 오메가3가 풍부한 불포화지방산 이라서 혈전을 예방해주고 코레스토롤...
  • 비만 어떻게 예방하여야 하나여?
  • ... 다이어트 도우미 ㅊHzi에요 비만예방법을 알고 싶다고 하셨죠? 일단, 식사습관을 바꾸셨음해요.(식습관이 바르실수도 있지만 만약을 대비해서..) ***식습관으로 다이어트 해결해요^^*** ①아침, 점심, 저녁 꼭 챙겨드세요.(무조건...
  • 비만예방하는 방법 좀 알려주세요~~
  • 비만 예방에 대해서 알려주세요~!~! 일단. 살찌는체질,살안찌는체질이 있습니다. 님이 무슨 체질인지 모르겠습니다 살찌는체질- 하루3세끼 다먹는다. (다이어트한다고 밥굶으면 ...안됨) 틈틈히 운동한다 예)심부름으로 걸어서...
블로그
    소아비만으로 인한 성인병을 알려 주세요....
  • ... 심신이 모두 건강한 상태로 비만을 극복하려면 가정, 학교와 전문가가 상호 협력하여야 더 좋은 효과를 거둘 수 있습니다. 비만아가 증가 일로를 걷고 있는 현재 비만 예방과 극복을 위해서라도 주위의 이해와 노력이 함께 요구됩니다.
  • 비만예방법에 대해 알고싶습니다!!
  • ... 짧게 말하겠습니다 이것만 지키면 비만 예방이 아니라 살이 쪽빠져서 건강에도 좋코 보기에도 좋습니다. 규칙적인 식사 과식,폭식 하시면 안됩니다. 충분한 수면 잠자기전 물,우유,음료수 등등 물종류 드시면 안됩니다. 잠자고...
  • 비만예방 포스터 또는 글짓기..
  • 비만예방 포스터 또는 글짓기 알려주세요... 목요일까지 급합니다..!!!!!! 포스터로 한다면 우선 그릴 종이에 크게 동그라미를 그리세요. 그 동그라미에 대각선으로 반을 나눠서 그리구요. 윗쪽에는 인스터드 식품 뭐 치킨 햄버거 피자...
  • 비만 예방
  • 비만 예방법 저 만 11세이고, 키는 138cm에, 43kg 입니다. 너무 걱정 되서요. 혹시 비만 예방하는 방법 아시면 알려주시면 감사드리겠습니다. 부탁 좀 드릴게요. 감사합니다. 너무 감사해요. 줄넘기를 하면 어떨까 참고로 난초5 말나두 되지?...
  • 비만예방. 체중조절 사료좀 추천해주세요.
  • 일단 11개월된 수컷 포메이구요. 저번달에 중성화 수술을 했는데 보편적인 강아지들과 비슷하게 체중이 많이 불엇어요. 몇일전 뒷다리를 미세하게 떨길래 병원에가서 물어봤더니 체중과다로 인대가 늘어났다고 하더라구요; 처음 키우는...
뉴스 브리핑
    비만 예방
  • ... 학교 프로젝트로 비만예방에 대해 써가야해요 ㅠㅠ 근데 제 파트너가 운동예방에 대해 써간다네요 그럼 전 운동을 제외한 예방법을 찾아야하는데 누구 좋은 정보 가지고 계신분없습니까? 길면 길수록 좋습니다! A4용지 2~3장 정도...
  • 비만예방의 의미
  • 보통 음식설명보면 비만에 좋다 비만예방하는 음식이다 이러잖아요 비만예방이라하면 어떤것인가요 많이먹어도 살이안찐다거나 뭐 요요현상을 없앤다거나 뭐 그런건가요? 비만예방음식의 참의미를 알려주세요 무엇을 어떻게해서...
  • 소아비만의 원인과 예방방법
  • ... 비만아가 증가 일로를 걷고 있는 현재 비만 예방과 극복을 위해서라도 주위의 이해와 노력이 함께 요구됩니다. (출처 : '소아비만의 원인과 예방법' - 네이버 지식iN) (1) 소아 비만의 정의에 대하여 정리합니다. ·같은 또래 친구들의...
  • 비만 예방 표어
  • 비만 & 건강에 대한 표어좀 알아볼려고 하는데요, 찾아봐도 창의적인것도 없고, 잘 안나와서 부탁드리네요 ㅎㅎ 16자미만의 비만 예방, 건강 표어,운동표어 중에 좋은걸로 추천해주시면 감사하겟습니다. 물론 내공은 드리고요 빠른...
  • 청소년비만 예방방법!!
  • 저희 큰딸이 너무 뚱뚱합니다 과다비만이에요 다이어트클리닉을 방학동안에 다니려고 하는데 그때뿐이고 또 다시 학기중에는 돌아와서 걱정입니다 먹는것을 너무 좋아한터라 청소년비만 예방 방법좀 알려주세요 성장기라서 키로...