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Qna
    승모근 관리하는 법
  • 어깨에 곰 한 마리가 앉아 있는 듯 늘 결리고 아프다면, 부쩍 짧아진?목 때문에 옷테가 좀처럼 살지 않아... 목디스크 등 때문에 승모근에 통증을 느끼기도 한다. 따라서 증상 완화를 위해서는 단순히 승모근을 이완시키는...
  • 목마 태우는 아빠, 목 디스크 주의해야
  • 목 디스크 초기에는 목을 움직일 때마다 어깨 통증, 손가락과 팔 저림, 팔에 힘이 빠지는 증상이 나타난다. 목 디스크가 점점 진행되면 두통, 가슴 부위 통증과 함께 심지어는 다리에 힘이 빠지거나 마비까지 발생한다. 목...
  • [카드뉴스] 손저림에 뒷목통증까지…목디스크 증상일까?
  • 허리디스크와 더불어 우리에게 친숙한 대표적인 척추질환이다. 하지만 목의 통증이라는 증상이 워낙... 목디스크는 미리 예방하는 것이 더 중요하다. 평소 목 통증을 자주 느낀다면 자신이 바른 자세를 하고 있는지...
  • [건강 나침반] ‘어깨관절의 날’, 오십견에 대한 오해와 진실
  • 증상이 심해지면 참을 수 없는 통증에 팔이 저리는 현상을 동반하며 뒷목 통증까지 이어져 종종 목디스크로... 팔을 뒤로 돌려 올리는 동작을 많이 하는 것도 좋으며, 평소 목을 크게 돌리는 목 운동이나 두 팔을 좌우로...
  • [닥터칼럼] 척추측만증, 교정치료로 바로 잡는다
  • 이러한 척추측만증의 증상이 심해지면 척추와 경추까지 영향을 주어, 거북목, 일자목, 허리디스크, 목디스크... 허리·목 디스크 등을 유발하는 등 심각한 척추 질환으로 이어질 수 있다. 굽은 각도가 40~50도 이하거나...
블로그 뉴스 브리핑
    몸이 보내는 디스크 적신호 ‘허리통증’
  • ■허리통증 지속되면 빨리 병원 찾아야 허리디스크를 일시적인 증상으로 생각하다가 통증이 심해진 후에야 비로소 병원을 찾는 환자가 대다수다. 하지만 일정시간을 넘기면 일상생활이 불가능할 수도 있어 허리통증이...
  • VDT증후군 방치시 목디스크로 이어질수 있어
  • 목디스크 초기에는 주로 어깨 결림이나 미세한 목 부근의 통증만 발생하여 대수롭지 않게 생각하고 자연치유를 기다리는 환자들이 많다. 하지만 이와 같은 증상이 지속되거나 더욱 악화될 경우 중추신경 압박의...
  • [2017 창업&중소기업 마켓 ③] 건강 지켜주는 기능성 베개·쿠션
  • 이엔해피 정형베개 플러스 [내일신문] 일자목·거북목 증상 완화 목 편하게 감싸 피로 예방 목쿠션 최근 구부리거나 목을 숙이고 스마트폰을 사용하면서 거북목증후군과 목디스크 증상을 호소하는 이들이 급증하고 있다....
  • 봄철 갑자기 찾아온 통증...일자목 의심해봐야
  • 피로로 인해서 근육이 뭉쳐 발생하는 것이라면 휴식을 취해서 증상을 완화할 수 있지만 평소 잘못된 자세로... 경추디스크로 발전할 수 있어 주의해야 한다. 강남 유재활의학과 유현철 원장은 "원래 인체의 목뼈는 머리를...
  • 담결림과 한방치료
  • 담결림은 아침에 일어났을 때 주로 목, 어깨, 등, 옆구리 등에 증상이 나타나고 만져보면 약간 몽우리 지듯... 목과 등 척추주변에 발생하는 통증의 경우는 경추 추간판탈출증 흔히 말하는 목디스크가 원인이지만 팔까지...